V tehotenstve (obzvlášť ak je prvé), žena zažíva nové nepoznané pocity a strachy. Rieši stravu, vhodnú polohu v spánku, čo do seba a na seba dať a čo nie, čo v prípade choroby, bolesti, nepohody, kedy volať lekárovi a kedy nerobiť paniku... Nie je toho málo... A nie je neobvyklé, že sa "niečo" pritrafí. Strach o miminko je nová skúsenosť a každá z nás s ňou pracuje inak. Stres, panika, modrý koník, iné fóra, telefonát mame, telefonát lekárovi, nádych výdych... Ruku na srdce, hoci sme inteligentné bytosti, keď máme strach, dokážeme stratiť rozum raz dva :).
Moja čerstvá skúsenosť je o črevnej chrípke a jej relatívne ľahkom priebehu aj vďaka doTERRE.
Dovolenkovali sme na Slovensku, pretože lekár mi neodporučil dlhé cestovanie a záver dovolenky som si spríjemnila víkendovým kurzom v Štiavnickych vrchoch. Bezmála polovica účastníkov po príchode domov z kurzu trpela črevnou chrípkou. Najväčšia pravdepodobnosť bol vírus, ale teoreticky mohlo dôjsť aj ku kontaminácii stravou či vodou. Prejavy prišli u väčšiny už v nedeľu, cestou domov a bezprostredne po príchode, podaktorí sa zle cítili až v pondelok či utorok ráno...
Keď som v pondelok bola ešte v pohode, verila som, že som vďaka svojej doplnkovej výbave doTERRA ochránená. Denne som totiž užívala ich výživové doplnky, vhodné nie len v tehotenstve.
Pb assist+ - probiotiká a prebiotiká
LLV - LifeLong Vitality Pack - komplex minerálov, vitamínov a mastných kyselín
TerraZyme - enzýmy na podporu trávenia
Aj napriek tomu sa v pondelok večer dostavili prvé príznaky, nemala som chuť na jedlo. Spať som išla hladná a prekvapená. Utorok ráno už mi nebolo dobre a poobede sa rozbehli bežné príznaky črevnej chrípky, preháňanie, bolesti žalúdka, nechutenstvo, bolesti celého tela... Zatiaľ bez teploty.
V doplnkoch vyššie spomenutých som samozrejme pokračovala aj ďalej s tým, že som ich užila len a výhradne po jedle, aby mi nebolo ťažko (jedla som iba ryžu a suché biele rožky, nakoľko nič iné vo mne nechcelo zotrvať dlhšie ako 5 minút), dopĺňala som veľmi výdatne pitný režim a to až 3,5 litra tekutín denne (minerálky, feniklový čaj a 100% džús), pridala som voľnopredajné Oscillococcinum 3x denne (za vrchnáčik guličiek) na odporúčanie môjho gynekológa, a namiešala som si zmes esenciálnych olejov.
Zmes EO som nazvala Get well soon alebo voľne preložené "Buď čím skôr fit"
10 ml roll on naplníme do 2/3 rastlinným olejom, ja som dala Marhuľový olej
3 kvapky Oregano
3 kvapky Melaleuca
3 kvapky Wild orange
3 kvapky Frankincense
- túto zmes som si každú hodinu natierala počas dňa na chodidlá, keď sa mi vo štvrtok uľavilo a ja som mala viac energie a pomaly aj väčší príjem potravy, tento olej som vymenila za DDR Prime softgels - bunkový komplex. Ten spolu s ostatnými doplnkami užívam aj naďalej.
- v stredu mi na dva dni stúpla teplota na 37,7°C a vtedy som pridala Peppermint EO na krk zozadu, každé cca 4 hodiny alebo vždy keď som sa zobudila, nakoľko som naozaj prespala väčšinu dní a nocí onoho týždňa.
Veľmi sa teším, že som nemusela siahnuť po liekoch a ďakujem, že priebeh som mala oveľa miernejší, ako poniektorí účastníci víkendu.
Komentáre
Zverejnenie komentára