Preskočiť na hlavný obsah

Láska a esenciálne oleje

Je iba na nás, ako vnímame svet, akú optiku si nastavíme, aký postoj zaujmeme k určitej situácii, koľko zodpovednosti dokážeme mať voči vlastnému telu, životu, ale aj životom iných. Je to naše rozhodnutie, ako budeme vnímať svet okolo nás aj v nás. Je to naša vec a naša cesta, nikoho iného. Nikto nie je zodpovedný za naše myšlienky, názory, postoje. IBA MY.

Či dokážeme premeniť negatívny zážitok na pozitívnu skúsenosť, ktorá nás obohatí a posunie v našej životnej ceste, alebo podľahneme a ostaneme uväznení v kruhu sebaľútosti, obviňovania a strachu, je iba na nás. Sila je v nás. Sme strojcami svojich postojov, názorov, životov. 

 Keď vezmeme do vlastných rúk zodpovednosť za svoj život, môžeme si byť istí, že sme vykročili na správnu cestu. Keď nebudeme obviňovať seba a druhých, za náš údel, keď prijmeme fakt, že sa všetko deje v náš prospech, môžme zo života vyťažiť maximum. Keď pochopíme, že strach nám nepomáha a viera, láska a prijatie sú hnacím motorom šťastného života, môžeme prežiť život šťastnejší a spokojnejší. Nech sa deje čokoľvek

Sv. Valentín bol kňaz, ktorý pochádzal z Terni (oblasť v dnešnom Taliansku) a jeho dátum narodenia nie je známy. Počas vlády Claudia II tajne sobášil zamilovaných vojakov a bol za to zajatý a uvrhnutý do väzenia. Vo väzení stihol ešte liečiť a tesne pred smrťou prinavrátil zrak a sluch žalárnikovej dcére, do ktorej bol pravdepodobne zamilovaný. 14. Februára bol popravený. Tento sviatok bol  vyhlásený  a oslavovaný od roku 496 na počesť jeho smrti.  

Často počúvam v tomto období rôzne negatívne názory na sviatok sv. Valentína. Je to deň ako každý iný, no rovnako ako Vianoce, Veľká noc, deň Narcisov alebo deň Matiek a mnoho iných, má nám čosi pripomenúť. Pripomína nám, že láska človeka k človeku je cestou pokoja a harmónie. Pripomína aká je láska dôležitá a to nie len v tento deň, ale každý deň nášho života. Konzum nám ukazuje jednu možnosť, ako vnímať a tráviť tento deň. A nemusí sa páčiť každému. Vyberme si a robme to inak. 

Láska. Je dôležitou esenciou života. Začnime od seba. Majme radi sami seba. Sebaláska nie je pýcha, nehanbime sa za ňu. Prijmime sa so všetkými nedokonalosťami, ktoré na sebe pozorujeme a naučme sa ich milovať, stanú sa našili prednosťami, alebo sa postupne zmenia. Odmietaním seba, svojej podstaty, upozorňovaním na svoje nedostatky, si nijako nepomáhame, skôr naopak, vzdiaľujeme sa sebaláske a prijatiu. 

Seba láska - mám rada seba, seba prijatie - prijímam sa aká som. Ak vám chýba sebaprijatie, používajte jeden z týchto olejov, alebo si vytvorte zmes, či oleje striedajte - difúzne, alebo si ho vmasírujte do pokožky (chodidlá, zápästia, krk) - skontrolujte si nutnosť riedenia olejov pri použití na pokožku a u detí oleje vždy rieďte kvalitným olejom, napr. kokosovým. 
Bergamot citrusový EO je olej "sebaprijatia"
Vetiver zmes EO je olej vzťahu k sebe samému 
Clearskin zmes EO je olej akceptovania nedokonalosti

Pre navodenie atmosféry harmónie a lásky vo vašom domove, nie len na Valentína, používajte napríklad tieto oleje - difúzne alebo masážne - skontrolujte si nutnosť riedenia olejov pri použití na pokožku a u detí oleje vždy rieďte kvalitným olejom, napr. kokosovým. 
Cinnamon - škorica - olej sexuálnej harmónie, zlepšuje prúdenie krvi
Jasmine - olej sexuálnej čistoty a rovnováhy, navodzuje pocit radosti a sebavedomia
Ylang Ylang EO je olej vnútorného dieťaťa, hravosti a radosti zo života
Whisper zmes EO - je olej ženskej a mužskej zmyselnosti - v ženách prebúdza ženu, v mužoch mužov
Geranium - muškát je olej lásky a dôvery, zlepšuje náladu a dodáva energiu
Thyme - tymián - olej uvoľnenia a odpustenia
Aromatouch zmes EO - napomáha celkovému uvoľneniu, relaxácii

majte krásne voňavé dni plné lásky
vaša dIva

Dôležité upozornenia
Esenciálne oleje vždy používajte podľa pokynov. Na senzitívnu a detskú pokožku ich používajte riedené. Vyhnite sa kontaktu s očami a vnútornou časťou uší a iných citlivých miest ako sú napríklad sliznice. V tehotenstve a pri kojení sa poraďte o ich použití so svojim lekárom. Používajte iba EO terapeutickej kvality. 

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Rýchlovka - Bolesti hrdla a hlasiviek

Bolesti hrdla nás niekedy prekvapia doslova z minúty na minútu a dokážu pekne otráviť nejeden deň... keď s k tomu pridá strata hlasu, už je na mieste zamyslieť sa nad nevypovedanými trápeniami...  Prvá pomoc v podobe esenciálnych olejov je Lavender a Melaleuca EO . Jedna kvapka do hrdla a dve na hrdlo, šatka na krk a nechať hlasivky aj hrdlo odpočívať od slov, jedla aj nápojov. 

Balance a OnGuard - vlastná skúsenosť

Včera som absolvovala už spomínaný kurz AromaTouch techniky , a tak som  sa dostala k EO Balance a OnGuard (oba v mojej "olejničke" ešte chýbali a mala som na ne dlhšie zálusk).  Balance je zmes olejov smrek, ružové drevo, kadidlo, modrý harmanček. Táto drevitá zmes nás dokáže "zakoreniť", stabilizovať, akoby nám narástli korene. Dodá nám istotu a sebadôveru, stabilitu duševnú ale aj fyzickú. Odporúčané použitie - vmasírovať do chodidiel každé ráno pár kvapiek EO zmiešaných napr. s kokosovým olejom, pre pocit istoty. Vhodný aj na inhalovanie a to z rúk alebo difúzerom.

Tehotenstvo a esenciálne oleje I

Používanie esenciálnych olejov v tehotenstve je veľmi vítané, je dôležité vedieť, ktoré oleje sú pre nás vhodné, a ktorým je lepšie sa na nejakú dobu vyhnúť.  Základné pravidlá používania esenciálnych olejov v tehotenstve sú tri. 1. - vyberajme si kvalitné čisté esenciálne oleje - jednou z možností je doTERRA, oleje, s ktorými pracujem a ich použitie je bezpečné 2. - rešpektujme svoj nos, v tehotenstve je oveľa citlivejší a sám nás upozorní,  - ak nám olej nevonia, nepoužívajme ho, v tehotenstve toto pravidlo platí dvakrát 3. - oleje, ktoré doTERRA neodporúča používať v tehotenstve, nepoužívajme ani keď nám voňajú.

Tehotenstvo a esenciálne oleje III

Tretí trimester tehotenstva je pre mňa asi najpríjemnejším obdobím. Milujem svoje guľaté telo aj napriek tomu, že váha podo mnou praská, pretože som najšťastnejší človek pod slnkom. Bábätko kope veľkú časť dňa a mne sa konečne ustálili ťažkosti, začínam pomaly s cvičením a naberám späť stratenú kondičku. Oleje mi voňajú a snažím sa ich naplno využívať. 

Tehotenstvo a esenciálne oleje IV

Dostávame sa pomaly do finále, pripravujeme sa na pôrod, balíme tašky do pôrodnice, chystáme výbavu, postieľka už je poskladaná, izbička opeknieva a skrine sa plnia voňavým miminkovským oblečením. Bruško kysne každým dňom, noci začínajú byť náročnejšie, moje pohyby  sa spomaľujú a Miškove zintenzívňujú... Niektoré ťažkosti sa s tretím trimestrom zmierňujú iné sú intenzívnejšie, alebo celkom nové... Stále je to však čarovné obdobie, ktoré si užívame a milujeme.  V mojej taške do pôrodnice nebudú chýbať esenciálne oleje. Priblížim vám ich použitie, pre viac podrobných informácií odporúčam knihu Esenciální oleje v období těhotenství, pro snazší porod a pro miminka od Stephanie Fritz . 

Jarné upratovanie s esenciálnymi olejmi

doTERRA esenciálne oleje majú všestranné použitie. Už som sa o tom presvedčila mnohokrát. Môžeme ich používať na podporu zdravia a imunity, pomáhajú nám prekonať ťažké obdobia, či už je to chrípková epidémia, stres v práci, alebo náročné rozhodovanie, príprava na skúšky, alebo nás bolí hlava, pomáhajú nám relaxovať aj dobiť energiou. A to nie je všetko. Esenciálne oleje môžeme využiť v kuchyni na dochucovanie jedál, sladkých dezertov či pečeného mäsa, osviežia nápoje a sú vhodnou voľbou BIO upratovania. Kúpeľňa a plesne.  Asi to poznáme skoro všetci, plesne milujú teplo a vlhko a pokiaľ nie ste šťastlivci s oknom v kúpeľni, už ste sa istotne s plesňami stretli. U nás najviac trpí sprchovací kút a tak našim denným spoločníkom je Savo, v pondelok popoludní mi prišla februárová zásielka od doTERRA a v nej mimo iné Lemon - esenciálny olej citrón. Nemohla som sa ho už dočkať a vyskúšať ho na plesne - odporúčaný postup je - do sklenenej fľaše naliať vodu a pridať niekoľko kva...

Ako prekonať črevnú virózu (nie len) v tehotenstve

V tehotenstve (obzvlášť ak je prvé), žena zažíva nové nepoznané pocity a strachy. Rieši stravu, vhodnú polohu v spánku, čo do seba a na seba dať a čo nie, čo v prípade choroby, bolesti, nepohody, kedy volať lekárovi a kedy nerobiť paniku... Nie je toho málo... A nie je neobvyklé, že sa "niečo" pritrafí. Strach o miminko je nová skúsenosť a každá z nás s ňou pracuje inak. Stres, panika, modrý koník, iné fóra, telefonát mame, telefonát lekárovi, nádych výdych... Ruku na srdce, hoci sme inteligentné bytosti, keď máme strach, dokážeme stratiť rozum raz dva :).  Moja čerstvá skúsenosť je o črevnej chrípke a jej relatívne ľahkom priebehu aj vďaka doTERRE.