Používanie esenciálnych olejov v tehotenstve je veľmi vítané, je dôležité vedieť, ktoré oleje sú pre nás vhodné, a ktorým je lepšie sa na nejakú dobu vyhnúť.
Základné pravidlá používania esenciálnych olejov v tehotenstve sú tri.
1. - vyberajme si kvalitné čisté esenciálne oleje
- jednou z možností je doTERRA, oleje, s ktorými pracujem a ich použitie je bezpečné
2. - rešpektujme svoj nos, v tehotenstve je oveľa citlivejší a sám nás upozorní,
- ak nám olej nevonia, nepoužívajme ho, v tehotenstve toto pravidlo platí dvakrát
3. - oleje, ktoré doTERRA neodporúča používať v tehotenstve, nepoužívajme ani keď nám voňajú.
Prvé pravidlo berme veľmi vážne. Menej kvalitnými olejmi si môžeme ublížiť a nikto nám za ich účinok neručí. doTERRA sú esenciálne oleje najvyššej kvality, lisované za studena alebo získavané parnou destiláciou. Ich použitie je bezpečné.
Druhé pravidlo je relatívne. V prvom trimestri sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky tehotenstva, ako je napríklad nevoľnosť a precitlivelosť na pachy, v tomto štádiu tehotenstva nám teda môžu aj dlhodobo obľúbené oleje nebyť celkom príjemné. Tieto pocity je veľmi dôležité rešpektovať. Ak je olej vhodný na použitie aj v tehotenstve, a nevonia nám, no zároveň máme pocit, že práve tento by nám pomohol, môžme skúsiť aplikovať ho na chodidlá a obuť si ponožky. Tak eliminujeme jeho účinok na naše čuchové bunky a zároveň nám môže pomôcť pri rôznych ťažkostiach. Ak si nie sme istí olejom a jeho účinkami, radšej ho nepoužime. 
Menej je viac, platí samozrejme aj tu, ak nám nevonia olej, ktorý je v tehotenstve vhodný, alebo dokonca odporúčaný, môžme skúsiť aplikovať ho riedený.
Tretie pravidlo je sväté hlavne pre ženy, ktoré s olejmi len začínajú a nemajú dostatočné znalosti v tejto oblasti. Oleje, ktoré nie sú odporúčané, nemusia byť pre tehotenstvo vyslovene škodlivé, alebo nebezpečné, môžu vyvolať sťahy maternice, či kontrakcie, ktoré v danom stave nie sú vhodné. Tu platí, že čím menej skúseností máme s olejmi, tým viac sa pravidiel ich používania musíme držať.
Na týchto dvoch obrázkoch sa spomínajú oleje doTERRA, ktoré nie je vhodné v tehotenstve používať, pri zmesiach si všimnite, že sú vypísané bezpečné zmesi, ktoré sa v tehotenstve používať môžu.
Použitie esenciálnych olejov v tehotenstve môže prispieť k zníženiu množstva liekov, ktoré by ste použili, napríklad pri nevoľnosti, bolestiach hlavy, chrbta či nôh, zvracaní, ťažkostiach s dýchaním, či inej celkovej nepohode. Ak si nie ste istí, ktoré oleje použiť v tehotenstve, ale aj kedykoľvek inokedy, kontaktujte svojho lídra, alebo skúseného aromaterapeuta.
Dôležité upozornenia
Esenciálne oleje vždy používajte podľa pokynov. Na senzitívnu a detskú pokožku ich používajte riedené. Vyhnite sa kontaktu s očami a vnútornou časťou uší a iných citlivých miest ako sú napríklad sliznice. V tehotenstve a pri kojení sa poraďte o ich použití so svojim lekárom. Používajte iba EO terapeutickej kvality.
Komentáre
Zverejnenie komentára